Orari Corso: Lunedì e Giovedì ore 09:30 - 10:20
La ginnastica dolce, attraverso una serie di esercizi facili nell'esecuzione e dagli effetti immediati, conduce a individuare ì, ridurre o evitare atteggiamenti e posture sbagliate e a ristabilire l'equilibrio del tono muscolare e delle articolazioni.
Il risultato è un maggior senso di benessere e la possibilità di gestire meglio i problemi psicofisici.
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