Mindfulness e Poesia

Il grande prisma interiore e… trovare le parole per dirlo

17/10/2018 - 17/10/2018

Lunedì 3 dicembre e martedì 5 febbraio (ore 20.30 - 22.30)     
con Manuela Monari: scrittrice, insegnante, mindfulness counselor (vedi scheda)     
(a numero chiuso: info@ilgiardinosulfiume.com)                       

Scrivere è una forma espressiva ed artistica e può diventare pratica di saggezza e guarigione. 
Aiuta la conoscenza di sé, l’ascolto dei propri dialoghi interiori, il contatto col profondo, la capacità di restare desti, nell’attimo presente, cogliendone la fragranza e l’unicità. Le sfumature da raccogliere  e raccontare.

Scrivere è memoria… è fotografare l’essenza della vita con sentimenti e parole.
Aiuta a porre luce nel buio, ad attraversare i deserti della vita, a condividerne la gioia.

La serate saranno esperienziali: si terranno cerchi di condivisione, pratiche di Mindfulness e meditazione, visualizzazioni creative, giochi di gruppo, momenti di contatto per entrare nella percezione di  emozioni e pensieri e poi... “Trovare le parole…per dirlo”.

Scriveremo e condivideremo le nostre creazioni sia prodotte in sede che successivamente.

 


                         

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