Corso di Meditazione

Oltre la Mente

09/10/2019 - 20/11/2019

IL POTERE DI GUARIGIONE DELLA PRESENZA

Corso di Meditazione in sette incontri serali a cadenza settimanale.

Date (mercoledì: ore 21.00 - 23.00)
9 ottobre 2019 (INCONTRO GRATUITO PER TUTTI)
16 ottobre
23 ottobre
30 ottobre
6 novembre
13 novembre
20 novembre

“Nel momento in cui inizi a osservare la parte di te che pensa, si attiva un livello superiore di consapevolezza. Allora comprendi che esiste un vasto regno di intelligenza oltre il pensiero e che quest’ultimo ne è solo un aspetto minore. Comprendi anche che le cose che contano davvero (la bellezza, l’amore, la creatività, la gioia, la pace interiore) sorgono al di là della mente. 
E inizi a risvegliarti”.  (Eckart Tolle)

In un percorso evolutivo è sempre più presente l’esigenza per le persone ritagliarsi degli spazi dove entrare in contatto con se stessi ed il proprio centro, rallentare i ritmi e ritrovare quello stato interiore di pace, gioia e amore che è la nostra vera natura.

Per ritornare al nostro stato naturale di benessere abbiamo bisogno di liberarci da tutto ciò che ci impedisce di essere chi siamo veramente:

- libertà dalla mente incontrollata e dai pensieri automatici disfunzionali
- libertà dalle emozioni negative

- libertà dallo stress generato dalla vita frenetica quotidiana
- libertà dalla sofferenza generata da eventi del passato

Il progetto Oltre la Mente nasce dall’incontro tra le pratiche orientali di meditazione e i più recenti studi di psicologia energetica. Attraverso esercizi e tecniche varie di meditazione, di respiro consapevole e di rilascio emozionale , l’obiettivo è di riapprendere la capacità di entrare nello stato naturale dell'essere umano, che è gioia pace e amore verso tutti.

Ecco i temi delle serate nel dettaglio:

1 – introduzione alla meditazione: cos’è, i benefici, come praticarla (INCONTRO GRATUITO)

2-  meditazione profonda: come spegnere la mente e sperimentare l’essere

3 – il potere del respiro consapevole per il benessere del corpo e della mente

4 -  Le emozioni negative: come superarle grazie a Emotional Freedom Tecniques

5-  lo stress della vita quotidiana: cos’è e le tecniche per superarlo

6-  la sofferenza e come eliminarla: il potere di guarigione della presenza

7-  lo stato di presenza: incontra la pace e la felicità dentro di te

OBIETTIVI DEL CORSO:  apprendere l’arte della meditazione profonda – imparare 2 metodi super- efficaci per il benessere e la libertà emozionale: il respiro consapevole e EFT – imparare a gestire e superare lo stress – apprendere il metodo definitivo per liberarsi della sofferenza del passato –sperimentare la gioia dell’essere e della presenza oltre il pensiero e la mente.

SUPER-BONUS: tutti i partecipanti al corso riceveranno l’audio delle principali meditazioni per poter continuare il percorso in autonomia a casa

Il momento presente custodisce la chiave per accedere alla liberazione. Ma non potete trovare il momento presente fintanto che siete la vostra mente. Illuminazione significa elevarsi oltre il pensiero. Nello stato illuminato, continuate a usare la mente pensante quando è necessario, ma in una maniera molto più concentrata ed efficace rispetto a prima. La si usa per lo più a scopi pratici, ma siete liberi dal dialogo interno involontario, e vi è quiete interiore. (Eckart Tolle)

Info e iscrizioni: info@ilgiardinosulfiume.com - tel. 059 822082
Strada Barchetta, 444 - Modena (loc. Tre Olmi)

Conduce il percorso: Stefano Lusuardi (vedi scheda


 

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